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中医健康科普针对的人群如下：
1、中老年人：中医理论和方法对于中老年人的身体健康和保健有着独特的见解和指导，可以帮助中老年人提高身体素质，预防和治疗一些常见疾病。
2、青少年：中医理论和方法对于青少年的身心健康也有着重要的指导作用，可以帮助青少年保持健康、增强体质，促进生长发育。
3、妇女：中医理论和方法对于妇女的月经不调、产后调理、美容养颜等方面都有着独特的见解和经验，可以帮助妇女维护身体健康。
药食同源
“药食同源”文化世代相传，包括食养、食疗以及药膳等核心内容。“药食同源”是古人在食物和药物发现中总结的智慧。
食物和药物一样具有偏性，具有四气五味，因而食物除了提供基本的营养外，还具有和药物类似的治疗功能。古代对“药食同源”品种的记载主要体现在主流本草和食物类本草上。
众多典籍记载了大量的“药食两用”中药材，并对相关原理、功效、禁忌及用法等进行详述，为 “药食同源”肿瘤预防研究提供了宝贵的依据。
临床实践表明：肿瘤患者十分注重饮食问题，但是目前仍然缺乏相关系统的专业信息指导。
如何能合理高效地利用和发挥“药食同源”理论使之为更多的人群服务，是目前 养生 保健面临的机遇与挑战，也是肿瘤预防的关键突破口之一，选择药食同源的中药作为研究的主要选择，按照体质进行分类，既能保证安全又能确保具有一定的效果，通过借鉴食品产业的发展成果，结合中医药的特色和技术优势，建立具有高级别证据支持的中医肿预防瘤“药食同源”协调系统，从而为肿瘤高危人群、癌前病变、以及肿瘤患者提供全程、分阶段、分层次的膳食方案具有重要意义。
食 疗
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之以补精益气。”
——《黄帝内经》
食疗原则
身体状况：阴阳盛衰、虚实寒热
食药性味：寒、热、温、凉，酸、苦、甘、辛、咸
肿瘤治疗不同时期适宜的食疗
放疗中
化疗中
药食同源
全国肿瘤防治宣传周 4月15~21日
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