网上有关“足少阴肾经三穴”话题很是火热，小编也是针对足少阴肾经三穴寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

《千金翼方》曰：“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意”，表明腧穴的命名都有一定的意义。

足少阴肾经是 十二经脉 之一，共27穴，左右合54穴，起于小趾之下，斜走足心，出于 然谷 之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉， 上股内后廉， 贯脊属肾，络膀胱。 一些腧穴隐喻功用而命名，如涌泉，水泉，照海。

1、涌泉

位置： 足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

最早出现在《内经?灵枢》：“肾出于涌泉，涌泉者，足心也，为井木。”张隐菴注：“地下之水泉，天一之所生也，故少阴所出，名曰涌泉。”按少阴居人身六经之最里，本穴又为全身孔穴最下，承至阴之静，由阳经至于阴经，而作涌泉之动。少阴根于涌泉，即犹天一之水由地下涌出。

肾经井。井，地部孔隙也。本穴气血运行是体内经水由地部孔隙外出体表，故为肾经井穴。

涌泉穴在临床应用方面在于，一：滋阴降火、引火归元二：调和阴阳、开窍醒神三：温阳补气。

一：滋阴降火、引火归元

《景岳全书?火论》中记载到“虚火致病源有二，盖一曰阴虚能发热，此以真阴亏损，水不能制火也，二曰阳虚者亦能发热，此元阳败竭，火不归元也，此病热之二也。”明?周慎斋的《慎斋遗书》：“龙火宜从其性以热导之”，即所谓“导龙入海，引火归元。”即应用温热药物治疗假热证候的一种方法，即 热因热用 ，《疡医大全》：“盖涌泉虽是水穴，水中实有火气存焉。”简而言之就是肾阴被肾阳气化后津液上升的开关。

二：温阳补气

《针灸甲乙经》：“足厥喘逆，足下清至膝，涌泉主之。”“小便不利，涌泉主之。”此病机在于肾气不足，不能温煦下焦，故“足下清至膝”。同时肾司二便，肾脏气化无权，膀胱收缩无力，故小便难。涌泉穴可激发肾气，运用在妇科治疗肾气不足的不孕症和难产，《备急千金要方》：“女子无子，咳而短气，刺涌泉，入三分，灸三壮，在足心陷者中。”张润民等运用针刺涌泉起到激活肾气通精的作用，治疗不射精症有效率达到83.3%。韩明等针刺涌泉配合三阴交、关元等穴治疗不孕症，效果明显。

三：调和阴阳、开窍醒神

《针灸聚英》：“顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰。”此病机为上实下虚，阴阳之气上下不协调，故头顶痛伴随眼不开。还有肾经与心经为同名经，《普济方·针灸》：“穴涌泉治卒心痛。”心脉瘀阻则卒心痛作，故涌泉穴还有开窍醒神的作用。

2、水泉

位置： 内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷处；

首见《针灸甲乙经》：“水泉，足少阴，去太溪下一寸，在足内踝下，刺入四分，灸五壮。”“水”，水液也。“泉”，水潭也。亦有水之初动的含义，前边加一水字，犹水源出于地下也，与涌泉相比缺少了动的态势，而强调了深藏的含义，名意指肾经水液在此聚集形成水潭，所以本穴为足少阴之郄。《针灸穴名解》云：“穴名之关于火者，用以治火，其关于水者，用以治水。”故名为水泉。

肾经郄。郄，孔隙也。本穴物质为地部经水，经水因本穴所处位置低下而聚集之状，只有极少的满溢之水外传照海穴的高位，经水的运行如从孔隙中输出一般，故为肾经郄穴。

现代常用于治疗月经不调、功能性子宫出血等。

3、照海

位置： 人体的足内侧，内踝尖下方凹陷处。

首见于《针灸甲乙经》：“照海，阴跷脉所生，在足内踝下一寸，刺入四分，留六呼，灸三壮”

照海。照，照射也。海，大水也。该穴名意指 肾经 经水在此大量蒸发。本穴物质为 水泉穴 传来的地部经水，至本穴后比水形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故名。

古人想突出肾经经气由此气化程度加大，蒸腾的肾水可以滋润身体上部，所以医家根据“列缺肾经行肺系，阴跷照海膈喉咙”，用照海与列缺相配治疗咽喉疾病。

照海有功效为滋补肾阴作用。在目赤肿痛，视物昏花，咽喉肿痛，咽干喉痹等方面疗效确切。 现代常用于治疗 尿道炎 、肾炎、 神经衰弱 、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。配 列缺 主治 咽喉肿痛 ；配中极、三阴交主治癃闭；配肾俞、 关元 、三阴交主治月经不调。

医学科普，仅供参考 ！（来源于网络，侵删）

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健康之路(中央电视台科教频道的节目)详细资料大全

1.科普小知识手抄报内容

科学的魅力无处不在，只要我们带着好奇心去主动探索，会发现生活中有很多有趣的的现象，比如下面这10个小知识，一定让你姿势大涨。

1、世界上最大的猴是狒狒，最小的猴子是倭狨。

狒狒

2、人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。

3、人一生大约能喝八十吨水。

注释：如果一个人活到60岁，他一生饮水约43500公斤水，即每天按喝2升（公斤）水计算，60*365天*2公斤=43800公斤，减去婴幼儿时期约300公斤。 不用算道活到60岁，应该是和喝80吨水

4、天空中最亮的星是大犬座里的天狼星，星等为-1.46等，距地球8.7光年.

5、想必每个人都有抠鼻孔的习惯。调查表明，90%的人每天会数次将手指伸进鼻孔。研究称，挖鼻孔可能会将危险的细菌引入鼻孔，如金**酿脓葡萄球菌。

6、朝霞和晚霞是天空最美的颜色。它的形成是由于日出和日落前后，阳光通过厚厚的大气层，被大量的空气分子散射的结果。

7、在委内瑞拉的马拉开波湖总是闪电连连，就连科学家都不知道为什么，但这似乎是气流结合当地地形导致的雷电产生。

8、古时候曾经有巨大的蜻蜓。巨脉蜻蜓 约在3亿年前出现，大概和海鸥一样大，双翅展开约有 65 公分长。

9、龙虾因为会蜕皮、被吃掉或被伤害死亡、他们能活到70岁而不先显老， 如果这3项不发生，他还能继续永久的活下去。

10、“小白兔，白又白，蹦蹦跳跳真可爱”。兔子用腿拍打地面的动作来传递信息，用后腿拍打地面的大多数是雄兔，这是它向雌兔表达情感的一种方式。

2.日常生活小常识大全

1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。

2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。

4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。

6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 7.厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 8.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 9.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 10.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 11.牙膏除膜葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 12.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻 *** ，不久，孩童便可以顺利排便！ 13.红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 14.吹风机轻松去标签 买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！ 15.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 16.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。

3.手抄报小知识

金点子一：

我们所关注的环境问题：

植物是地球最宝贵的财富，我们学生的用纸浪费现象很严重，造纸的原料很多都来自于植物，会导致对生态平衡的破坏。一些生活中的木制易耗品也要注意恰当使用。

我们认为可以改进的方法：

1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，

2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。

3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。

4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。

5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。

6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。

7、尽量不用一次性碗筷。

8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。

9、不要用机械的方法破坏、损害树木。

10、多种植植物。

11、把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂，减少砍伐树木的数量。

12、和日本人一样，珍爱自己国家的每一棵树，用法律来规范人们的保护意识。

我们的改进方案所面临的问题：

1、大家没有重视对植物的保护。

2、用过的废纸没有恰当的去处。

3、同学们有大手大脚的坏习惯。

金点子二：

我们所关注的环境问题：水资源的紧缺

我们认为可以改进的方法：

1、可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。

2、用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。

3、少量的衣服用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。

4、洗澡时，将开头空房的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。

我们的改进方案所面临的问题：

1、等待二次使用的水平时放在哪里。

金点子三：

我们所关注的环境问题：电资源的节约使用

我们认为可以改进的方法：

1、没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调。

2、离开房间后随手关灯。

3、同一个房间，在采光情况良好的情况下，不用开两盏灯。

我们的改进方案所面临的问题：

同学们有认识上的误区，认为只要我付得起电费，让自己舒服一点，多用点电有什么关系。

金点子四：

我们所关注的环境问题：塑料袋的使用

我们认为可以改进的方法：

1、不随便扔塑料袋，对大自然有害。

2、超市里的塑料袋可以当垃圾袋。

3、买菜时少要塑料袋，或自备布袋或篮子。

我们的改进方案所面临的问题：

大家图方便和美观，不愿意使用布袋或篮子。

金点子五：

我们所关注的环境问题：节约汽油，保护环境

我们认为可以改进的方法：

1、能坐公交车上下学的，就不用专车接送。

2、去很近的地方办事，就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。

我们的改进方案所面临的问题：

1、学习太紧张，时间不多。

2、同学们有虚荣心，觉得家中有汽车接送才够档次，如果坐公交车有些丢人

环保标语：

1、绿化环境，美化家园，净化心灵.

2、要爱护环境卫生，不然小鸟没地方住了.要环保哦！

3、环保你行、我行、大家行

4.科普小知识手抄报内容

科学的魅力无处不在，只要我们带着好奇心去主动探索，会发现生活中有很多有趣的的现象，比如下面这10个小知识，一定让你姿势大涨。

1、世界上最大的猴是狒狒，最小的猴子是倭狨。狒狒2、人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。

人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。3、人一生大约能喝八十吨水。

注释：如果一个人活到60岁，他一生饮水约43500公斤水，即每天按喝2升（公斤）水计算，60*365天*2公斤=43800公斤，减去婴幼儿时期约300公斤。 不用算道活到60岁，应该是和喝80吨水4、天空中最亮的星是大犬座里的天狼星，星等为-1.46等，距地球8.7光年.5、想必每个人都有抠鼻孔的习惯。

调查表明，90%的人每天会数次将手指伸进鼻孔。研究称，挖鼻孔可能会将危险的细菌引入鼻孔，如金**酿脓葡萄球菌。

6、朝霞和晚霞是天空最美的颜色。它的形成是由于日出和日落前后，阳光通过厚厚的大气层，被大量的空气分子散射的结果。

7、在委内瑞拉的马拉开波湖总是闪电连连，就连科学家都不知道为什么，但这似乎是气流结合当地地形导致的雷电产生。8、古时候曾经有巨大的蜻蜓。

巨脉蜻蜓 约在3亿年前出现，大概和海鸥一样大，双翅展开约有 65 公分长。9、龙虾因为会蜕皮、被吃掉或被伤害死亡、他们能活到70岁而不先显老， 如果这3项不发生，他还能继续永久的活下去。

10、“小白兔，白又白，蹦蹦跳跳真可爱”。兔子用腿拍打地面的动作来传递信息，用后腿拍打地面的大多数是雄兔，这是它向雌兔表达情感的一种方式。

5.健康小常识手抄报

1.常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3.鸡 *** 含有致癌物. 不要吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7.空腹时不要吃蕃茄. 最好饭后吃 8.早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9.睡前三小时不要吃东西. 会胖 10.少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病 11.刚出炉的面包 不宜马上食用 12.远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边 13.天天喝水 八大杯 14.每天十杯水. 膀胱癌不会来 15.白天多喝水. 晚上少喝水 16.一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠.胃痛 17.多油脂的食物少吃.因 为得花5-7小时去消化.并使脑中血液集中到肠胃.易昏 昏欲睡 18.下午五点后.大餐少少吃. 因为五点后身体不需那么多能量 19.10种吃了会快乐的食物： 深海鱼.香蕉.葡萄柚.全麦面包.菠菜.大蒜.南瓜.低 脂牛奶.鸡肉.樱桃 20.睡眠不足会变笨. 一天须八小时睡眠.有午睡习惯较不会老 21.最佳睡眠时间是在 晚上10点-清晨6点 22.每天喝酒不要超过一杯. 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞.增加细菌感染的机会 23.服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）. 睡前30分先服药.忌立即躺下 24.酸梅具防止老化作用. 青春永驻，肝火有毛病者宜多食用 25.掉发因素： 熬夜.压力.烟酒.香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 26.帮助头发生长：多 食用包心菜.蛋.豆类，少吃甜食（尤其是果糖） 27.每天一杯柠檬汁.柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑 28.苹果是机车族.瘾君子.家庭主妇的常备良药. 一天一颗.才能让自己有个 干干净净的肺 29.抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种）. 会致癌.尽早戒烟.才是最健康 的做法 30.女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时.孕妇.临产前.生产完后.更年期 31.抽烟.关系最大的是 肺癌.唇癌.舌癌.喉癌.食道癌.也与膀胱癌有关 32.饮酒导致肝硬化 .引发肝癌 33.吃槟榔会导致口腔纤维化. 口腔癌 34.食物过于精细.缺乏纤维， 含大量脂肪.尤其是胆固醇会引发胃癌 35.食物过于粗糙. 营养不足时导致食道癌.胃癌 36.食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性 37.不抽烟. 拒吸二手烟 38.适量饮酒. 不拼久.不醉酒 39.减少食用 盐腌.烟熏.烧烤的食物 40.每天摄取新鲜的 蔬菜与水果 41.每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类 42.每天摄取均衡的饮食. 不过量 43.维持理想体重. 不过胖 44.保持规律的 生活与运动 45.保持 轻松愉快的心情 46.正确饮食习惯： 早上吃的像皇帝.中午吃的像平民.晚上吃的像乞丐 健康小常识 夜间喝杯水.远离心脑梗 据统计.脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的.医学专家指出.可能是夜间缺乏饮水所致. 体内缺水会使血液黏稠度增加.血液过度黏稠.浓缩.容易导致血栓形成.诱发脑血管和心血 管疾病的发生.有些老年人夜间睡了一觉醒来时.感到口干舌燥.也是由於夜间未及时补充水 分.致使血液黏稠而引起的. 据报道.日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究.一组半夜起来喝250毫升白开水.另一组一觉睡到天亮.夜间不饮水.然后分别测定他们的血液浓度.结果发现.喝水的一组血液浓度明显降低.发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降. 由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏.所以.老年人应做到[不渴时也常喝水".除了白天主动饮水外.夜间也应喝上一杯白开水.使血液稀释.降低血液黏稠度.减少中风和心肌梗死的发病率. --------------------------------------------- 不要用溪水洗脸（非常的重要喔！） 跟你们说件很恐怖的事.希望你们以后出玩能够很小心警慎. 朋友的朋友在做医生.来了两个病人说他们最近经常的头痛.已经快受不了了.经过检查结果.发现他们的脑中长满了水蛭.后来发现他们的水蛭来自溪里面.之前因为出去玩.看到一条小溪很清澈又冰凉.於是用手舀水洗了一下脸.当时并没发现水中有何异状.但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中.加以繁殖.本以为是经常性的偏头痛.经检查后得知为水蛭做祟. 目前一个已经死亡了.大家要多加注意呀。

6.健康小知识 手抄报

1、学习与休息

□ 适当休息有利于学习。睡眠是最自然、最完全的一种休息。

睡眠太少或太多，对于健康和学习都不利，小学生每天睡眠以10

小时为好，除了要有充足睡眠外，还要有适当的运动式的休息，

才能更好地增进健康，提高学习效率。

□ 2、怎样治疗感冒

□ 患了感冒，如不适当休息，病情可能加重。得病时，要多喝点

开水，吃较容易消化的食物和预防再受凉。必要时吃一点中药或

西药，为了避免感冒的反复发病，平时要加强体育锻炼，增强体

质。

□ 3、流脑症状及预防

□ 流脑的流行季节在冬春季。这种病主要是通过飞沫传染，

有发热、头痛、呕吐和皮肤出现用手指压不退的出血点等症状，

病情严重的会危及生命。预防流脑，要避免去病人家串门，居室

要常开窗通风，被褥要勤晒，流行季节前可按规定打流脑菌苗预

防针。病人要就地隔离治疗。

□ 5、预防白喉

□ 白喉是白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病，冬春天较多见。

病人有发烧、咳嗽、喉咙痛。看东西困难，声音嘶哑等症状，咽

喉部有一层不容易擦掉的白膜。治疗不及时的，有生命危险，预

防白喉的主要办法是，按免疫程序打预防针。

□ 6、预防食物中毒

□ 食物中毒是由于吃进有毒的或者受某些细菌污染的东西而

引起的疾病，严重的有生命危险。因此，要避免误食有毒的东西，

如有毒的野菇、河豚鱼，发了芽的马铃薯及其他毒物；不吃病死、

毒死或死因不明的畜肉腐败变质食品；隔餐食物要回锅煮透。

□ 7、预防传染性肝炎

□ 病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等，它对人体健康有

严重危害。预防这种病，要隔离传染源，病人用过的日用品和注

射器等要消毒处理；搞好粪便管理和饮水、饮食卫生及个人卫

生；打预防针和加强体育锻炼，增强抵抗力等。

前便后要洗手等。

□ 9、竞技综合症与复习迎考卫生保健

□ 复习迎考时候由于过度紧张引起的烦噪、食欲不振、失眠，

记忆力减退等现象，称为竞技综合症。因此，复习迎考阶段要科

学地安排学习与生活。在抓紧复习功课的时候，要避免过度紧张

和兴奋，还要适当参加一些体育活动，适当增加营养并讲究饮食

卫生，保证充足的睡眠。

7.日常生活小常识大全

最强最新2009生活小常识100招 1.在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍 2.只要在新房间内放一碗醋，两三天后，新房的油漆味就会很快消失。

? 3.毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 ? 4.把生黑斑的铝制品泡在醋水混合液中，10分钟后取出清洗，便会光洁如新。

? 5.将新买的牛仔裤放入浓盐中浸泡12小时，再用清水洗净，以后再洗涤时就不易褪色。 ? 6.选购羽绒服时，可将羽绒服放在桌子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。

? 7.金首饰表面发旧，用鹿皮（或其他柔软的皮）蘸少许牙膏轻轻擦拭，既可光亮如新。 ? 8.要去除烤炉内的污物，请在炉子还温热的时候把盐撒在上面，冷却后，再用湿海绵体擦拭即可。

? 9.室内植物，例如菊花、常春藤、吊兰，是天然的空气清新剂。 ? 10.用45毫升白醋和4升冷水的溶液拭擦，就可使窗户玻璃洁净透明。

? 11.切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了。 ? 12.车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。

? 13.家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘，可将废旧的毛笔用来清除，非常方便。 ? 14.将晒干的残茶叶，在卫生间燃烧熏烟，能除去污秽处的恶臭。

? 15.在墨汁中加少量肥皂水（或茶水），搅拌均匀，用这样的墨汁写出的字迹可保持色迹不变。 ? 16.CD片不小心刮伤，只要用油性笔涂在刮痕上即可，不论什么颜色的油性笔都可以。

? 17.价钱卷标很难撕掉，可用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹。 ? 18.新鲜蛋用灯光照，空头很小，蛋内完全透亮，呈桔红色，蛋内无黑点，无红影。

? 19.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净。 ? 20.新做好的头发只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以防止头发变型。

? 21.在1斤面粉里掺入6个蛋清，包的饺子起锅后收水快，不易粘连。 ? 22.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长。

? 23.炖肉时用陈皮，香味浓郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鲜；自制香肠用肉桂，味道鲜美。 ? 24.豆浆不可与药物同饮，会破坏豆浆的营养成分，如四环素等抗生类药物等。

? 25.煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。 ? 26.取新鲜桔子皮若干，分散放入冰箱内，三天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无。

? 27.萝卜与羊肉同煮，或在锅中放几料绿豆，都可除去腥膻味。 ? 28.上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。

? 29.将鱼洗净放入淘米水中浸泡两小时，经这样处理的鱼烧出来味道鲜嫩可口。 ? 30.吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。

? 31.凡红色或紫色的棉织物，若用醋配以清水洗涤，可使光泽如新。 ? 32.早晚空腹吃个苹果，有利于治疗中老年人便秘。

? 33.厨房的地板屯积油垢后，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污。 ? 34.烤肉食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用。

? 35.瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。 ? 36.当衣裤的拉练卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以乾布擦拭，就能轻松拉动。

? 37.新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色。 ? 38.牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

? 39.若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。 ? 40.小镜或橱镜等有了污垢，可用软布浸湿煤油或蘸蜡擦拭。

? 41.旧照片变新法：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦拭，擦后如新的一样。 ? 42.用纸巾蘸少许花露水，擦拭电话机身、听筒及按键或手机，能使电话、手机保持洁净。

? 43.煮老牛肉时，可在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。 ? 44.可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。

用此法，眼镜片遇热不容易发雾气。 ? 45.试用蒸汽熨斗在凹处喷一些蒸气，然后用熨斗烫。

用硬毛的牙刷挑起凹处的毛，在轻轻刷顺，即可去除地毯上的家俱置痕。 ? 46.利用铝箔纸，将二、三张叠在一起，用剪刀剪一剪，就可以使剪刀恢复锐利。

? 47.以棉花棒沾酒精，可以清除收录音机磁头上的灰尘。只是如此就能使音质复元。

? 48.可以在烟灰缸内洒一点盐，再以软木塞或抹布擦拭，即可去除污垢。 ? 49.裙襟、裤脚折痕先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫，就几乎看不出来了。

? 50.可将新 *** 放进冷冻库中，冻硬直接取出自然解冻后，穿上时就不会脱线了。 ? 51.棉质的黑色衣服褪色时，可在水中加一点啤酒冲洗就可防止褪色。

? 52.在洗白色丝衬衫之前，先涂上牛奶。如此就能不可思议地防止变黄。

? 53.将衣物柔软剂以十倍水稀释，再用纸巾或软布沾取轻拭CD音响表面，可以轻松去除灰尘。 ? 54.可将有裂痕的盘子放进。

8.安全知识手抄报资料

交通安全

1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。

3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。

9.小学生[科技与生活]手抄报资料

原发布者：数学天才50

1、科技与生活：科技是一种对人类有帮助的高超的科学技术。在现实生活中我们也有接触到：比如我们平常每天都在看的电视，它为什么会有这么多精彩的节目？因为这里运用了科技，电视台的工作人员发出信号，所以我们才能看到五彩缤纷的画面呀。2、航空航天：太空，一个让人无限遐想的地方，一个让人似乎永远猜不透的神秘地方，就埋在我的心底——那颗神奇的种子里，我有一种感觉，太空那个地方对我来说好亲切！我似乎感觉到了太空那种令人向往的气息，多么美好！多么自在！无限的宇宙。3、人类科技：当今世界，科学技术发展迅猛，全球经济一体化趋势明显，综合国力竞争日趋激烈。新的形势必然会呼唤新的思路与对策，必然需要以新的教育理念引导素质教育的探索与实践。作为教育者应时时关注：社会到底需要什么样的人才？我们的学生究竟能依靠什么素质应对未来？为适应未来社会的需要，教师应以素质教育为己任，努力培养兼有各种技能的综合型人才。4、科学带给我快乐：科学带给我无限的快乐，我爱探索，我也爱发现。我更爱科学。生活中的种种事情都是有科学依据的，现代的科学技术飞速地发展，给人的生活带来了不少的乐趣，带来了不少的便捷，更给人的生活带来了很多的好处。作为现代的中小学生，我们更该走近科学，去探索新知。科学的让我们的生活更加美好，我们要认真学习科学，爱科学，让科学使我们的生活更加美好。5、科技小知识：仙人掌的形状就像一只奇形怪状的大手，极力地张开着，外表着实不好

10.我要做手抄报、有没有关于健康的小常识、不要啰嗦,要简洁、内容长

、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。

3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。

5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西。会胖。

10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。

11、刚出炉的面包不宜马上食用。

12、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

孙学东的论文论著

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识、倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。

节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家解讲、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。

基本介绍 中文名称 ：健康之路 国家/地区 ：中国 类型 ：生活服务 主持人 ：丁曦，冀玉华 制作公司 ：中国中央电视台 首播时间 ：1996年 播出频道 ：中央电视台科教频道（CCTV-10） 播出时间 ：周一至周日18:11 线上播放平台 ：央视网? 每集长度 ：45分钟 播出状态 ：播出中 开播频道 ：CCTV-2 停播 ：CCTV2 2009年8月24日 节目形式,节目定位,节目改版,节目列表, 节目形式 节目定位 大型日播医学科普类节目。拥有最权威的专家、给您最贴心的服务。明辨疾病蛛丝马迹、解读征兆背后奥秘、指点难题解决方向。 节目改版 2009年8月24日，《健康之路》撤出CCTV-2。 2011年1月1日18:45，央视科教频道《健康之路》栏目将以新面貌亮相荧幕。作为医学类电视科普栏目，央视《健康之路》拥有全国最权威的医学专家资源，自1996年开播以来倍受广大观众关注，具备一定的品牌影响力。此次改版，是《健康之路》自身的一次品牌升级行动，栏目的“贴近性”、“服务性”和“实用性”将进一步得到强化： ● 锁定“医疗健康”这一明确主题，着眼于观众实际的医疗需求，选取典型医学案例，突出“服务性”； ● 以故事化表述方式引入典型医案，配以现代科技手段的形象演示和权威专家的生动讲解，态度严谨，形式生动，语言通俗，突出“贴近性”； ● 真实记录医疗现场的全过程、集成发布全国各地诊疗信息，突出“实用性” 此外，独具匠心的演播室环境设计，创新融入了众多医学表现元素，也将成为吸引观众视线的一大亮点。 浓郁的医疗特色、创新的节目形态、丰富的知识含量、贴近的表达方式、鲜明的栏目形象，是新版《健康之路》的五大看点。 节目列表 健康万里行 2012年，《健康之路》与中国中医科学院开展了一系列合作，制作了一批收视率高，深受观众喜爱的节目。2013年，为了进一步明确双方在中医药文化科普宣传领域的战略合作伙伴关系，共同提高品牌效应，中央电视台科教频道和中国中医科学院将继续加深合作。大型系列节目《24节气养生》是双方在2013年的第一个合作项目，目的在于为老百姓提供指导性强、实用性强、操作性强的节气养生信息和方法，以达到传播中医文化，普及中医养生保健知识，服务大众健康生活的目的。 专家谈养生 为了保证节目的权威性、科学性，中国中医科学院提供强大的专家团队支持，并最终遴选出五位中医养生领域的权威专家参与节目录制。其中张晋教授主讲春季系列，罗增刚教授主讲夏季系列，罗卫芳教授主讲秋季系列，张雪亮教授主讲冬季系列，代金刚博士主讲24节气养生操。

发表学术论文50余篇，英文发表3篇，多次参加国际国内学术会议。著作有：《阳痿的诊断与治疗》、《糖尿病早防早治》、《跟我吃不会肥胖》、《医学专家解读：女性十大性困惑》、《血型与保健》、《青春期如何应对“红色困扰”》、《孕前保健》、《不孕不育症》、《前列腺增生症》、《医学专家解读：男性》、《避孕与节育知识》、《新婚夫妻保健知识》等；参编的书籍：《性知识有问必答》、《实用计划生育学》、《非处方药家用手册》、《生命 健康 长寿》、《两情相悦——性与健康》、《国家非处方药大全》、《食物中的爱情鸟》、《中老年心理保健学》、《新编老年学辞典》等。1994年入编《中国当代知名学者辞典》，同年英国剑桥国际传记中心编入International Leaders Achievement第3卷；1995年聘为武汉市按摩医院妇产科顾问，同年被英国剑桥国际传记中心编入Dictionary of International Biography第25卷；1996年聘为《中国医药荟萃》丛书副主编，同年入编《中国当代学者大辞典》，并聘为《临床医学治验》妇产科分册主编。1997年入编《世界名人辞典》，同年印度德里亚太地区名人中心编入Asia/Pacific Who is Who第10卷。1998年编入《中国名医名术大典》。2000年被聘为中国管理科学院特约研究员，2001年聘为《发现》杂志社理事，2002年晋升为副理事长。从事医疗卫生工作40余年，采用“生物——心理——社会”医学模式诊治病人收到了良好的治疗效果，被患者称为“人民的好医生，病人的贴心人”。在传染性非典型肺炎肆虐时期，积极支持儿子（孙宏春，珠海市人民医院神经内科主治医师）战斗在抗击非典第一线，为人民健康贡献力量。中华医学会、中国性学会、中国老教授协会、中国医师协会等团体的会员，2003年为湖北省科普作家协会会员；2004年为中国科普作家协会会员；2004年聘为《中华中西医杂志》、《中华医学实践杂志》的常务编委；2005年聘为世界教科文卫专家组成员。

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