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记忆宫殿法、分块法、摘要法。根据查询搜狐科技网得知，卓克人称“卓老板”，中国科普作者之一。在得到APP先后开设有《卓老板聊科技》、《科学思维课》、《密码学30讲》和《科学人物课·杨振宁》四门课程。以卓克三法：记忆宫殿法、分块法、摘要法闻名。
年轻的时候，特别喜欢与人battle，输出自己的观点；也特别在乎别人对自己的看法；遇到事儿的时候总不自觉夸大，觉得是一生机遇，失败之后找人诉苦，希望有人理解自己都付出和不易。
奇葩说曾有一个话题：父母观念过时还固执己见，我该闭嘴?还是battle？没有标准答案，每家有每家的实际情况，不同类型的父母，有的适合battle，有的适合闭嘴。但这题不是求得一个答案，而是让我们思考如何和自己意见不一致的人相处？
卓克说了一个故事，他脱发，妈妈就告诉他有个偏方，用生姜往头皮上摸，生姜生发，管用，你试试，多试试。抹不抹啊？他微笑着说口头上一定说抹啊，而实际上他用米诺地尔非那雄胺，等头发长了让妈妈看看，妈妈很高兴。这是一种对事的态度，更是高情商。
我就想啊，如果是年轻时的我，一定跟父母科普，告诉她那是谣言，直接抹生姜还可能抑制生发，让她接受我的观点；现在的我，会对她说的话保持沉默，等我生发后告诉她我是怎么生发的。现在听了他的话，这种处理方法大家都愉快，将来的我，在情商上还能再上升一点。
这个慢慢长大的过程，不再急着与人辩驳，求得别人认同自己的看法，逐渐明白，生活已经如此艰难，没必要强求自己去取悦谁，迎合谁。生活里有了苦，也不再急哄哄地找人诉苦。因为自己的苦，只有自己懂。
说得多了，别人只会觉得你矫情，不如找一个安静的角落，找一件令自己开心的事情，独自疗伤。也理解了不是所有人都生活在同一片海里，经历不同，三观不同，对一件事的看法也一定会有所不同。
不管生活还是工作，把讨厌的人看清， 不如把讨厌的人看轻；把讨厌的事看透，不如把讨厌的事看淡。讨厌一个人，真的不必翻脸。道同则同行一段，道不同则不相为谋。不再把自己所有的喜怒哀乐都寄托在别人的身上。觉得跟谁在一起舒服，就多多交往，如果觉得累了，选择沉默，慢慢远离便是。
与人交往有三阶段，第一阶段：争辩，要求观点一致，第二阶段：沉默，寻求自我认同，内心平和；第三阶段：站在对方的立场想问题，却不再为对方着想，真的做到了平和，与人为善，却不被人伤害，善良却有铠甲。
每一个出现在你生命中的人，都有其意义。爱我的人，给我温暖与勇气；我爱的人，让我学会如何爱与分享；我不喜欢的人，教会我如何宽容和尊重；不喜欢我的人，让我学会自省和成长。
我们都是天地间的过客，世上很多人和事，我们都做不了主。红尘路上，我们终要独自行走，终要独自长大，看清人性，也要把人看轻，学着放下，这是种成长的力量,也是快乐的基本动力。
事情来了，就尽力解决，结果看淡。我们对事唯一能做的是吸取经验，做好总结，下一次事儿来的时候能有多一种解决方法。
别再执着看透，这是心结，更容易自责，走不出来。你该冲着目标继续前进，走着走着发现不同的风景。
时间，让深的更深，让浅的更浅。不是喜欢忘却，是你的心不够厚重，经不起时间的沉淀。人生没有好不了的伤，只有不愿醒来的梦。
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