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房子装修是指开凿墙体、楼地面、移动窗位置、拆改承重或非承重结构、增设房屋分隔结构、改善房屋外观及装饰室内布局等行为。装修分室内装修和室外装修两部分。室外装修是指房屋室外的装饰。室内装饰装修，是指住宅竣工验收合格后，业主或者住宅使用人（以下简称装修人）对住宅室内进行装饰装修的建筑活动。建设部颁布了中国室内房屋装修管理办法对室内装修的禁止行为和须批准行为作了明确规定。那么，你知道房子装修注意事项有哪些吗？下面我将和大家分享120条房子装修注意事项的经验，包括客厅装修注意事项、卫生间装修注意事项、厨房装修注意事项和装修材料选购注意事项以及与装修公司的选择及沟通等。

120条房子装修注意事项

一、家装之客厅装修注意事项

1.客厅里尽量多地装电源插头。

2.客厅灯光盏数不宜过多，简洁为好，否则象灯具店。

3.可以考虑采用安在地面的金属插座，适合大的客厅。

4.在客厅和餐厅这么大的空间，吊顶能不做就不做。

5.电视背景墙一定多设几个插座，电视，DVD一摆上，就会发现插座不够用。

二、家装之卧室装修注意事项

6.卧室的顶灯最好是双控的，门旁一个，床边一个，省得大冬天躺在床上了再起来关灯。

7.衣柜宁多勿少、宁大勿小，女性切记!垂挂空间要能放下最长的衣裙。

8.床的启动架，花了350元加了这么个东西，床尾有个把手一拉，床板会翻起来，露出底下的储藏空间。

三、家庭卫生间装修注意事项

9.卫生间、空调插座均设计开关。特别是卫生间电热水器,以一双级开关带一插为宜。

10.厨卫地砖一定别挑白色。

11.如一个卫生间有四面墙，每面墙都要量出它的长、高。然后再扣除一个窗户和门的面积。最后算地面的面积。你把尺寸量好后，可以拿到卖瓷砖的店子，他们会加5%的损耗。

12.卫生间可钉点钉勾用来挂点东西的。

13.卫生间设计了一个小橱放衣服，再也不用担心洗澡忘了拿衣服。

14.脸盆尽量用陶瓷盆，玻璃盆难搞卫生。

15.卫生间地柜用的不锈钢脚属于暴利，找一些店面背的地方买价格便宜。

16.台下盆比台上盆秀气，好看，好打扫。

17.买马桶一定要量好自家的孔距。

18.卫厨地砖贴好后没干前最好量一下水平，看最低点是不是地漏处。

19.洗手间的淋浴房一定要尺寸够大，而且要用透明玻璃。

20.卫生间地面瓷砖贴好后就试水，如果流水比较缓慢就立即返工。

21.装洗手盆时要考虑好和镜子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相对位置。

22.买镜子时考虑一下镜前灯的位置，如果暂时不想装镜前灯，镜子的大小要能遮住为镜前灯预留的线最好。

23.卫生间尽量干湿分区，如果面积小用柱盆就好(玻璃台盆特显脏，懒人慎用);有条件设置一个防水的小柜子收纳杂物最好，什么都摆在外面肯定不好看。

四、家庭厨房装修注意事项

24.燃气改管最好在贴瓷砖之前完成，不然有可能会破坏墙面。最好让燃气公司画个图或在墙上作标志，因为橱柜公司需根据要求在柜身开孔。

25.橱柜安装时间较长，少则4~5小时，多则2天，要有心理准备。安装时可检查所用材料是否是你订的那种(通过铰链孔可看到柜体材料)。橱柜安装前把厨房先清洁一下，因为柜子一旦装好，那些死角都没办法再打扫了。

26.菜盆龙头一定要能用手背开关的，方便。

27.烟道的阀门装回去之前，一定要擦干净，保证阀片能够开关自如并能开到最大，否则会影响油烟机的排烟效果。可以在装吊顶时留两条不装，等油烟机安装完并试用无误后再把吊顶装好。

28.橱柜一定要认真选择，要多比较几家的质量，做的稳固结实才好，因为这一项现在动辄好几千大洋，并且又关系到灶具水槽等，所以还是不要一味贪便宜的好。但最好不要在橱柜台面或里面做垃圾桶;还有就是如果资金有限，拉篮、调味篮、米桶什么的统统可以不要，这些配件在橱柜公司普遍卖得很贵。

五、家庭装修施工注意事项

29.施工过程中的增减项目都一定要把价格问清然后白纸黑字写出来。

30.检查是否有必要的施工保护措施，比如入户门要用珍珠棉包起来，铺贴好的窗台和地面也要适当保护。

31.做家私最好不要做固定的，因为这样可能有些布局就不能再变化了。如果一定要做就必须把握质量，否则后患无穷。

32.改水管千万要慎重，一是费钱;二来如果不吊顶就必须从地板下走水管，万一水管出问题就麻烦大了。

33.鞋柜的隔板不要做到头，留一点空间好让鞋子的灰能漏到最底层，水槽和燃气灶上方装灯。定卫生间地漏的位置时一定要先想好，量好尺寸。地漏最好位于砖的一边，如果在砖的中间位置的话，无论砖怎么样倾斜，地漏都不会是最低点。

34.关于面砖阳角部分的处理方法，归根到底是看工人的水平。如果泥水工工人水平不错，而且磨瓷砖的工具比较好的话，就应该毫不犹豫的选择磨45度角的做法。从效果上来看，只要磨的好，磨45度角的阳角做法，是最漂亮的!

35.排好水管后的水管加压测试也是非常重要的。测试时，大家一定要在场，而且测试时间至少在30分钟以上，条件许可的，最好一个小时。

36.塑钢门的时候一定要算好塑钢门门框凸出墙壁的尺寸，使得最后门框和贴完瓷片的墙壁是平的，这样既美观，又好做卫生。

37.瓷砖勾缝不该用白水泥。买勾缝剂。

38.做油漆尽量多用纸胶带。

39.水电改造要自己计划好，要求他们按直线来开曹。自己看着他们画线，全按画的线开曹。每一项都要自己验收才行。

40.防水一定要做好，一定要试水。

41.地面如果装地板，地面均要重新做水泥层重新抹平。

42.厨房门，还是要装修的木工做木制的吊轨门为好。

43.洗手间的淋浴外还是要做隔断。不能图省事拉一个浴帘了事，实际很不方便。

44.在安装橱柜前一定要确认你家的水路是否ok。

45.铝扣板的保护膜最好在装之前就去掉。

46.鞋柜最好用百叶门，防臭。鞋柜边可以留一个插座，用来插烘鞋。

47.切菜的地方可以安个小灯。

48.方便的话餐厅也可以安排气扇，这样吃火锅或做烧烤时就不会弄脏天花板。

49.门口最好安排一个放杂物的柜子，可以放在鞋柜的上面，这样就很方便了。

50.贴瓷砖时，抽油烟机和热水器的排气孔要预先打好的，如果等贴好瓷片后再打孔，就不方便了。所以，在装修前一定要选好抽油烟机，炉具和热水器等，以确定打孔的大小。

51.贴瓷砖时一定要注意以下几点：

①最好自己能在现场。

②部分不太完美的瓷砖可以让工人贴在将来一些看不到的位置，比如橱柜、洗手台、镜子等后面。

③墙砖、地砖在贴之前，泡水时间一定要够。

④一定要将地漏用东西塞好，防止掉水泥下去堵塞。

52.做好门套后，泥水工就开始了安装石膏线条，墙面批灰工程。批灰时是批一次灰打磨一次，然后刷底漆，刷完后又要打磨，最后用ici刷面漆两遍，整个墙面看起来光滑又平整。

53.只需要在过道拐角处各装一盏灯就好了，明亮又有效果。

54.装灯时没考虑餐桌摆放位置，现在我家灯不在餐桌正中。

55.卫生间瓷砖不要用太素的，一是容易脏，二来时间长了太过平淡。

56.安装门锁要注意锁舌头上些腊，撞坏再上腊就晚了。

57.如果没有门吸的话,还要注意防止把手撞墙而损坏。

58.石膏适合补墙面上的洞，当然如果洞太大还是需要用水泥的。

59.家私安装时最好在旁边看着，特别象衣柜的层板都是有好几个孔位选择的，我那时没有看着，结果层板之间的距离偏小了，挂衣服伸展不开，以后还要调整。

60.考虑到甲醛对环境的污染，在房里可放置吊兰等绿色植物，家私的柜门全部打开散发气味，也可买专门消除气味的东西来喷。

61.安装燃气报警器，预约燃气点火。

62.刷木器漆的时间:最好等房间铺完地砖或木地板再刷。如果一定要刷的话，最好也要将房间打扫干净。没铺地砖或木地板的房间，房间里的粉尘很多，这时刷木器漆的话，粉尘容易附着在刷过木器漆的木制品表面，摸上去有刺刺的感觉，这种情况虽然可用较高标号的砂纸打磨后再刷一遍解决，但是最后刷出来摸上去的手感与整体效果就会打点打扣。房间铺完地砖后再刷，那时空气里的粉尘含量比之铺前少很多，基本不会出现刷过一遍木器漆后粉尘附着在木制品表面的情况。之所以这么说，是因为小吴家装修时就碰上这种情况，本来我在决定买的喜加木器漆之前见过它刷出的效果的，手感很光滑，摸上去就如同我家装的豪利木门一样。只是因为上述情况，结果效果打了不少折扣，这一直是小吴的遗憾事。而且我在组织喜加漆团购的过程中，亦有同学家出现了这种情况。所以在这里提醒各位同学注意一下。我不知其它的木器漆是否有这种情况，但根据同理可证的原则，所以在这里提醒各位同学注意一下。

63.关于补漆：油漆师付是等墙面干透再批完腻子的，腻子层干透后刷漆。刷完漆之后如果没什么原因就要装灯具和各种电器开关了。请同学们提醒装灯具与电器开关的师付注意一下，装之前将手冼干净，这样装的时候就不会弄污墙面了。也就省了一道补漆的工序了。当然，弄污了墙面，装修队肯定是要让油漆师付再来补漆的，也就是将弄污的墙面弄干净(如果是油漆公司的话，他们也会让师付来补漆的，如果注意一下很多油漆师付在刷完墙面后都会剩一部分漆，这剩余的一部分漆是用来补漆用的)。只是注意一下，不要让装灯具的师付弄污了墙面，就可以让让油漆师付少跑一趟(至少也要半天)，我们自已也方便不少，又何乐而不为呢?有时候，与人方便，也与已方便。一般来说，在刷墙面漆之前都会将木器漆刷完，这样做是避免木器漆在干的过程中会对刷过墙面漆的墙面有影响。当然，在实际操作过程中，也可以将地砖铺完之后(铺地砖之前已将墙面的腻子批好)再刷木器漆，等木器漆干透之后再刷墙面漆，只是这样做，当然会影响工期。如果怕影响工期的话，又要将空气中粉尘的影响降到最小，那就要勤快点多多打扫一下房间里的卫生了。

64.如果地漏已经装了那种妨臭的“碗”，千万别取出来。

65.放洗衣机的阳台上做个小柜子，方便放一些杂物，如洗衣粉之内的杂物。既美观又实用

66.一定要盯着楼上做防水.........不然楼上往下滴水，弄的吊柜，墙面一片狼藉。

六、装修材料选购注意事项

67.床垫下方和床板一定要透气。床板一般用杉木板最好。

68.买灯具要注意：一般尽量选用玻璃、不锈钢、铜或者木制(架子)的不要买什么镀层啊、什么漆啊之类的，容易掉色。

69.很多施工中口头上的协议成了结帐时被宰的缺口,一定要写成白纸黑字，增减的项目都一定要把价格问清，写出来。

70.做门与门框的材料要选木纹细致的材料。

71.天花板要特别注意抹平腻子后才能抹多乐士

72.买那些需要安装的东西尽量要求卖货的安装。

73.装修期间，把你以前所收集到的厂家商家的名片随身带着。

74.完全没有必要用贵的天花板，如不太担心潮湿和油烟问题，建议用使用防潮石膏板刷防水漆。收边很重要，不然留下黑缝，怎么看怎么难看。

75.订做的橱柜虽然好看，但是不耐用。做出来的橱柜结实耐用，防潮。并且花费又不多。

76.插座的位置一定要算好。

77.家具要外买，地面要耐脏，样房要多看,原则要坚持。

78.买铝扣板特别要注意龙骨而不是铝扣板本身，龙骨上往往会出鬼。

79.地砖的颜色很难找到满意的，不过两种不满意的颜色交错拼花再转个45度角却能达到很好的效果。

80.在阳台柜子背面加上一层泡沫塑料板隔热防水效果很好。

81.木线条如果没有合适的不妨定做，定做的质量好象比样品还好些。

82.亚光油漆就是比高光漂亮。

83.选用成品腻子而不用滑石粉

84.安装漏电保护器和空气开关的分线盒的工程不能够省。

85.漏电保护器和空气开关要用名牌的。

86.墙面顶角不做任何修饰也很漂亮。

87.在线槽的水泥表面批腻子之前表面处理很重要。

88.毛玻璃背面千万保护好别沾上油漆，很难清洁。

89豪华自动晾衣架的价格水分太大，一些不出名的牌子反而胜过了一线品牌，价格却低很多。

90.要有储藏室。

91.不实用的双杆毛巾架!

92.橱柜里面千万不要垃圾桶。

93.餐桌旁有个小柜子，可放置些东西。

94.拖把池在性能方面的要求不高，完全可以自己砌一个出来。

95.洗衣机带烘干严重不实用。

96.在洗衣房里做了一个洗衣池，用来手洗一些东西。

97.装灯带真不实用，开射灯的机会也不多。

98.最大的心得就是其实装修越简单越好，少污染，少花钱，省心。

99.实用的几点：

①设计合理的储藏室。

②阳台用的洗污物的水槽。

③卫生间可以拔出来洗头的龙头。

④厨房的台面工作灯。

100.窗台用人造石。

101.橱柜的人造石下应该垫有木板的。

102.别太信设计师。

103.不要盲目的跟从网上团购，我后来发现，有些自己去砍价会比团购还便宜。

104.改水路前就要考虑好将来所装的洗脸盆的大样，比如说是左盆还是右盆，进水和排水该设在什么地方。否则，改好后才发现相中的洗脸盆却装不下。

105.关于窗帘，大家最好把那张尺寸自己留一份，对老板说明不能少尺寸。如果少了的话，怎么怎么的。或者自己看着他裁布。

106.装修的施工工序，一定要严盯。

107.走线时要想好空调位，将电源尽量移近空调，免得装空调时看到一截电源线。

108.亲自量度并记录房屋内可供使用的各个尺寸，可将楼书户型图上尺寸遮盖然后重新引线标注，最终的尺寸将直接影响装修设计和家具的购买。

109.线不好的小户型如果选黑胡桃总是不够大气，这时需要有取舍，或是迁就实际或是执着自己的想法，当然最好两者兼顾

110.开始寻找装修人员。就个人经验而论，如果不是特别大户型并且打算简单装修，似乎找游击队更合算些。最好是别人装过后介绍，你自己也去亲眼看过并认同，特别对装修负责人的感觉更是重要，责任心和欣赏水平怎么样，前者更关键些，因为如果只是简装，其实那些活差不多在外面混的都会做，然而质量的好坏可就视乎责任心了。

111.主要家具如沙发、衣柜、餐桌椅、橱柜等最好也提前多看看，若四处乱跑就太累了，可以找几个购物环境好的大型家居广场逛逛，基本趋势就看出来了，所以接下来你要做的就是根据自己预想的风格慢慢筛选出合适的东西。有些人对款式把握较好，有些人则对颜色把握得准，没关系，反正还有时间考虑，如果等到装修清场，虚位以待的步骤再去看家具难免最后会勉强接受而不是非常喜欢。

112.对已经看好的家具最好把尺寸记下来，然后到房里虚拟将来的摆设情况。

113.购买东西时必要的单据一定要保存好，此举对后期可能存在的退、换货情况绝对有益。特别是一些重要物品的购物小票、说明书等，因为好多东西是有保修期的，凭证丢了会比较麻烦。

114.根据自己的实际需要合理安排布线，以免浪费(特别是布很多灯带和射灯好象不太实用，一定要用也尽量避免串联，废电)，但是有的地方就不能省，比方浴室镜旁，要经常用风筒和剃须刀;还有如果在鞋柜里面或下面有个插座也不错，可以用烘鞋器，我现在就挺后悔没有布这根线。

115.木器刷光面白漆时聚酯的比硝基的好(这是听经验老道的油漆工讲的)。

116.玻璃或镜子等不好搬运的东西最好在附近购买，或者先想好运输方法。

117.窗帘最好在家具家电全进场后再订做，以搭配整体风格色调。但保洁前可以把轨道装好。

七、施工方的沟通与选择注意事项

118.与施工人员的沟通

尽可能多与施工人员沟通，确定他是否明白你的意图。设身处地尊重每一位师傅的工作，尊重他，令人家感觉到自己的重要性，那么干起活来是否更负责一些呢?有句老话不是叫“用人不疑”吗?(但如果你面对的是*诈狡猾欺软怕硬之徒，那就要以牙还牙，据理力争)特别到一些边缘工程，就是需要几个工种配合的，负责任的工人会互相协调好各司其职，否则就大家来回踢皮球，都推卸责任。象我的泥工就帮我解决了一些木工的事情，而电工又解决了一些泥工的问题。因为每个师傅的经验不同，只要他肯帮你想办法。

119.装修队伍的选择

至于先择游击队还是正规装修公司，我觉得并不重要，关键是给你的施工队的头是认真负责，装修的工人的技术，当然还有装修的质量和价格。首先，找装修公司不要超过四家，对大部分来说是这样，如果你的时间很富裕，那就另当别论了。

和装修公司谈这前，一定要清楚你要做那些装修项目，可以先请装修公司报所有的项目，对比一下价格和综合考虑到到各种因素后再接下来你再决定有哪些项要外包，哪些项要装修公司做。

对装修的人来说，装修的报价越低越好，当然，装修公司的意见正相反。有时，装修公司为了拉生意，会将有些报价压得比较低，这样一来，工程的质量与用料的质量就比较难以保证。装修那么多项，你想项项都是最低价，那是不现实的。而且装修中的报价，不能只看数字，更要看里面的内容，这一项目所用的材料，规格，品牌等。要知道，装修中的每一项报价，其实都是大有讲究的。

120.装修模式的选择注意事项

家庭装修中装修模式选择也需要注意的，家庭装修主要有三种装修模式：半包、全包、清包。具体的家庭装修模式请参阅“专家告诉你装修全包、半包、清包的利与弊”。

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39、健的断想

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41、给皮肤搭配“美容餐”

42、工作狂易成糖尿病新宠

43、酒后护肝吃碗热汤面

44、选择生活方式就是选择寿命

45、八种食物抗衰老

46、天冷开窗有诀窍

47、训练肌肉 脑子好用

48、情绪会影响味觉敏感性

49、8误区让你脸部越来越干

50、四种错误用药法

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52、老人冬天 少喝茶

53、少量多次运动有助降压

54、鱼头鸡头可以食用吗

55、丈夫的手能减轻妻子的压力

56、 预防中风的“羽西茶”

57、剩菜打包？不提倡！

58、冬虫夏草其实很普通

59、8个细节让你冬天睡好觉

60、中医食疗助你“战痘”

61、吃饭顺序，该改改了

62、走路自测健康

63、柔韧是女性一生的功课

64、男人怎样才能保得住肌肉

65、吸烟等于吸入重金属

66、懒惰的大脑“喜旧厌新”

67、男人少坐凉椅子

68、多喝水可防止静电

69、晚餐应戒三大恶习

70、儿时少吃糖长大更健康

71、“寒头暖足”胜吃补药

72、珍珠粉内服不如外敷

73、力量训练后吃点鸡蛋

74、醉酒一小时吃颗橄榄

75、“药片”无法代替天然食物

76、冰箱导致胃癌年轻化

77、穿纯棉袜要“对症”

78、老人喝酸奶先温一温

79、冬至与养生

80、枕头中暗含健康危机

81、运动超1小时才需补糖

82、泡脚能缓解感冒症状

83、养生要由内养外

84、预防感冒养肺功

85、增强免疫力“菜单”

86、怎样来区分感冒和流感？

87、13种征兆可预示肝脏疾病

88、多做CT容易致癌

89、过敏者莫盖鸭绒被

90、人类十大“慢性自杀”行为

91、莫扎特音乐最能平复情绪

92、向健康迈进2000步

93、改善室内空气七大招

94、蚊子叮咬不会传染艾滋病

95、不宜给亲朋好友献血

96、过量摄入维生素或促癌

97、黄昏时运动能提高效率

98、多喝水能解忧愁

99、捶背能赶走寒冷

100、自我按摩治疗便秘

101、嘴唇能揭示哪些疾病信号？

102、躺着看电视易得颈椎病

103、感冒用药勿随意

104、静电有损健康

105、感冒注意假冷真热

106、鸡蛋煮熟营养吸收率更高

107、含反式脂肪食物要少吃

108、7大妙方 晚睡族也有好肌肤

109、“虚练书法”疗失眠

110、疙瘩汤适合做晚餐

111、骨科医生教你选鞋

112、邪恶是最难治的疾病

113、哭一哭 排毒又美肤

114、用电热毯太长患皮炎

115、早晨空腹吃梨治便秘

116、“好吃懒做”的人易得脂肪肝

117、喝咖啡少用伴侣多用鲜奶

118、善恶影响人的寿命

119、伸展足弓缓解脚疼

120、运动时，注意别缺氧

121、护肤品混着用更好

122、抑郁的女人爱冲动

123、多吃蔬菜可使大脑更敏锐

124、散步比小睡更能战胜疲劳

125、翘腿影响健康

126、李渔的饮食养生观

127、“被动运动”减不了肥

128、有的高血压属心身疾病

129、打乙肝疫苗没抗体是否有问题

130、老人慎喝母鸡汤

131、冬天穿裙子并非耐寒锻炼

132、冬吃海带能御寒

133、何时应该叫救护车

134、警惕！不良睡姿会致癌

135、6大误区干扰男性健康

136、眼睛疲劳也是颈椎病信号

137、运动损伤不可不防

138、你长得健康吗？

139、羊肉怎样吃才科学？

140、献血后一个月内不宜喝茶

141、心理测验：你的虚荣心有多强

142、饮食不规律，男人易变“软骨头”

143、柚子皮食疗功效大

144、汽车仪表板细菌最多

145、茶水是最好的漱口水

146、如何预防眼部疾病？

147、哪里产的红酒最延年益寿

148、桂皮也可预防疾病

149、你适合喝哪种鲜菜汁

150、一人得肠癌全家要体检

151、整理办公桌能减压

152、鸡蛋壳治病小妙方

153、脖子受寒可致颈椎病

154、减肥降糖：蚌肉苦瓜汤

155、只吃菜不吃饭更易患糖尿病

156、你离魔鬼身材有多远？

157、补钙离不开运动

158、女性长寿 男性健康

159、五种果蔬不能带皮吃

160、性病与心脏病将是致命杀手

161、手抖,多半没事

162、性早熟女孩容易产生自卑心理

163、学会健康地行走

164、冬日健身 方式有别

165、水也是一种营养物质

166、专家告诫减肥者：体重每月最多减2斤

167、一日三顿汤 胜似开药方

168、冬季室内空气危机四伏

169、哪些人不适宜喝鸡汤？

170、巧吃猪“零件”强身又健体

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171、SDYY评论

172、冬季感冒易引重病

173、女性睡眠足不发福

174、中餐食品能量超标须警惕

175、充分咀嚼能提高记忆力

176、忍气吞声的人最易患癌症

177、细菌到底藏匿在哪里？

178、天冷也要适当吃点凉的

179、上班路上最好别补觉

180、冬天洗澡越用力搓皮肤越容易得瘙痒

181、女人体重多少最性感?

182、漂亮,健康43个你必知的常识

183、防病要戒“六憋”

184、抗病毒感冒药物不能乱吃

185、洗手也要讲科学

186、西柚有助加快骨骼生长

187、长期纯素食危害身体

188、民间偏方治慢性病

189、茶的31种功效

190、冬阳三晒，一身无灾

191、怕独处是“情绪饥饿”

192、一天要喝够8杯水

193、抗衰老“绝招”其实很简单

194、风生水起：让卧室“活”起来

195、关注身体的十四个预警

196、“过劳死”的27个危险信号

197、如何摆脱过度疲劳

198、十项指标看你是否健康

199、夜猫白领健康频闪“黄灯”

200、几招杜绝冬季皮肤瘙痒

201、深秋初冬保健要点

202、“体胖”与《宽心谣》

203、父亲决定身高 母亲决定胖瘦

204、细节，让生活充满幸福感

205、学“鸭颈”治颈椎病

206、吃盐过多面色黑黄

207、病毒性腹泻来势汹汹

208、晚睡族的特殊养颜计划

209、12种食物助你抵抗失眠

210、人一生都要防过敏

211、冬季晒太阳 胜似吃补药

212、新鲜蔬菜，做好“买、存、洗、放”

213、电脑前的身体保健攻略

214、豆腐对身体的五大害处

215、12种食物预防男性猝死

216、糖尿病患者日常3大误区

217、这些家庭调味品竟能治病

218、中美饮食习惯大比拼

219、维C和溃疡药不能同服

220、美国流行低氧运动

221、早睡早起有助美容

222、“运动低谷”时，运动要减量

223、爬山前做好七种准备

224、易过敏的人如何布置家居环境

225、骨质疏松症是需要治疗的疾病

226、10个心肌梗死9个可以预防

227、点穴扭腰治腰肌劳损

228、极品男人这样刮胡子

229、人类寿命有望延长几十年

230、体内排毒一天时刻表

231、青少年时期锻炼身体对骨骼有持久的益处

232、文身降低皮肤敏感度

233、5类黑痣会发生癌变

234、十大睡眠恶习必改

235、冬天手脚冰凉怎么办？

236、关于休息的认识误区

237、秋季护养肌肤，从蔬菜开始

238、7个错误生活细节让你变丑

239、丈夫性格影响妻子容貌

240、 七个小方法调整内分泌

241、秋季多吃葡萄可排毒

242、健康新观念

243、“四多四少”降血压

244、“浓茶解酒”加重心脏负担

245、管好自己的情绪

246、吹风机吹发会加重头屑

247、维生素E最好吃2个月停1个月

248、男性常熬夜 手脚也冰冷

249、运动后不宜吃鸡鸭鱼肉

250、多吃蔬菜可保大脑年轻

251、六种简易方法检测你的健康

252、多数肾炎“祸”起过度疲劳

253、内八字走路缓解疲劳

254、警惕“低血糖朦胧”

255、几种错误的“保暖”方式

256、冬季适当食“冷”有利健康

257、自测一下 你是酸性体质吗？

258、为什么绝大多数中国人都“有病”

259、健康新观念

260、真有长寿基因吗

261、饮食十宜十不宜

262、八类人慎用手机

263、吃钙不必担心结石

264、均衡饮食保健康

265、电脑族应常握拳

266、经常晒太阳可改善睡眠

267、冬季保养切记要多喝蜂蜜少吃姜

268、最易长出小肚腩的饮食

269、艰苦岁月想吃肉，小康生活要喝粥

270、光脚行走可减轻膝关节负担

271、节奏舒缓有利减轻压力 白领女性适合“慢运动”

272、当家人发生中风……

273、睡眠八禁忌

274、教你千杯不醉的秘方

275、服减肥药莫入六大误区

276、消除头痛的十种办法

277、从指甲看健康

278、初秋让你变肌肤柔嫩的10个窍门

279、9招防电脑辐射的方法

280、清晨最不该吃的三种食物

281、早上起来别惹女人

282、做一个有风度的绅士

283、评《嫁人别嫁中国男人》

284、女生最想让男生知道的58件事！

285、浪漫就是浪费

286、苏格拉底与失恋者的对话

287、美丽一生的八个绝招

288、实用的生活小秘方

289、人生的十二种财富

290、生活忠告

291、女人要做的130件事

292、女人不成熟的十大标志

293、女人什么时候开始享受

294、女人的十大乐事与十大憾事

295、全世界女人都有的九个缺点

296、爱情感悟

297、坚决不嫁文艺男青年

298、人生十要记

299、男人四大幻想

300、嫁什么人比较好

301、“幸福指数”被“患病指数”撞了一下腰

302、不病就是英雄

303、数钞票也能患上性病？

304、80%的腰椎间盘病不必手术治疗

305、十二时辰养生法

306、美丽女人每天别忘七件事

307、都市男人生理疲劳严重 3类人衰老期提早10年

308、善于遗忘是一种能力

309、一天减肥最关键的30分钟

310、工作压力大口腔溃疡反复长

311、长期饱食大脑易早衰

312、缺铜的女人难当妈妈

313、下班后10个最佳放松法

314、面色红润 从滋补五脏开始 315、沐浴用精油最好别超过5滴

316、深秋三个部位最怕受凉

317、每天用盐水漱口可防流感

318、节后饮食重“四多”

319、自查维生素的缺乏

320、十大长寿良方

321、五类人群不宜多吃粗粮

322、秋高气燥最宜吃百合

323、遗忘 有益于健康

324、寒露与养生

325、健康提醒：改变4种运动坏习惯

326、渴了喝鲜奶不如喝开水

327、皮肤变黑事出有因

328、入秋了，预防感冒有新招

329、人参补虚 误补助疾

330、吃蟹喝茶消化不良

331、秋天保健四要诀

332、秋天保健四要诀

333、药的疗效

334、生气对身体有八大损害

335、女人完美体型标准是什么

336、工作是快乐的源泉 失业=每天抽400支烟

337、读懂你的体检报告

338、绿茶保健 注意细节

339、八种人慎吃月饼

340、室内光污染危害健康

341、热水浴不慎会“伤精”

342、压力大与“不合群”有关

343、男人比女人短寿的原因

344、快乐减肥绝招

345、饭后八不宜

346、饭后七戒

347、养生新主张

348、懂得挣钱的人，大脑有损伤

349、管好你的身体?

350、保持皮肤美丽的诀窍

351、奇特保健八法

352、我们的生活方式健康吗

353、能让人聪明的实验

354、健康的重要性

355、健康四大基石

356、健康食品和垃圾食品

357、香熏油的妙用

358、警惕女性尿路感染

359、亚健康不等于不健康

360、善待健康

361、怎样防治痔疮

362、胎教的后果

363、非处方用药记住“两个3”

364、惊闻18名“千手观音”演员因药致聋

365、十种健康生活方式

366、酸奶应在饭后喝

367、用抗生素后喝点酸奶

368、八个小秘方让你一觉到天明

369、斐济人为何不得癌？

370、新奇健身

371、便秘影响思维能力

372、有高健商才能健康高寿

373、心情不好，吃豆腐

374、“呼哧带喘”也是锻炼

375、补钙过量加重心脏负担

376、适量饮酒者长寿

377、情绪不好 营养丢失

378、烹饪方法正确可长寿

379、肚子痛别乱揉

380、到“健脑馆”健脑去

381、颈椎不舒服 该做哪些运动？

382、谈家桢：懂得调节才会有好

383、半饱时学习效率更高

384、最“来电”的健身

385、梁晓声谈修身养性

386、滴眼液不能随意用

387、吃鸡鸭鹅鱼头要小心中毒

388、耳朵大与长寿有关系

389、天天健身有技巧

390、野菜不等于绿色食品

391、养生长寿需早立尊生观念

392、水煮蔬菜营养少一半

393、哮喘病人应多游泳

394、忍让本是养生的宝

394、忍让本是养生的宝

395、培养愉快心情的十种方法

396、人生“六倒”

397、多吃鱼减少吸烟危害

398、这些排毒方法应慎用

399、长期素食可能血管硬化

400、每日“喝三口”延年又益寿

401、吃鸡蛋有益眼睛

402、全球75%的人处于亚健康状态

403、感觉不公平易患心脏病

404、所有谷物都有利心脏

405、抗癌蔬菜番薯叶

406、养德方能养生

407、只吃菜不吃粮是误区

408、有高健商才能健康高寿

409、适量饮酒者长寿

410、补钙过量加重心脏负担

职场唯美语录100句精选

　知人善任与知人善免作为人力资本管理的两个方面，相比较而言，后者对管理者的领导方法与领导艺术的要求更高一些。在解雇自己的下属时，很多管理者会感到很为难，原因也就在这里。但无论如何，为了企业的发展，为了维护企业的利益，解雇那些犯了不可饶恕的错误的员工，才是最正确的选择。以下这篇是我为大家收集的职场唯美语录，欢迎阅读与收藏。

1、没有强大，我们就不会发现自的渺小；没有对手，我们就不知道自己的差距。

2、心仪的鞋子断码了，就去旁边店买一件漂亮的大衣。常去的面馆停业了，就去别家吃一碗好吃的粉。喜欢的人离开了，就好好上课好好工作挣更多的钱。有无数种方式可以让自己开心，也有无数条大路可以通向未来。人会成长，曾经沉迷的东西都会沦为可有可无的消遣。没有什么是不可替代的，包括你。

3、日上班，夜熬夜，酒当水，精没神，人恍惚，心字碎。

4、有些职场的敌人，是源于以往的工作背景等因素，造成大家对管理模式、管理方向的见解不同，从而变成敌人。们对于工作经常会出现背道而驰、意见相左等，造成比较多的内部沟通消耗。

5、职场天才一般具有想象力、满肚子的想法，而且有能力在现实与想象中不停的游移思考。求原创性，拒绝传统与规则，具有一种反叛的态度，想做别人没做过的事情。

6、90%的人会在见到你的4分钟内形成对你的第一印象，而这其中60%80%的评价来自你不太在意的肢体语言。以新入职的你，如果想让自己很快就被接纳，那么就别放过从头到脚每一个用身体说话的机会。

7、对上班族来说，如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

8、张良、韩信：自我营销很重要，该跳槽时就跳槽。范增：要知道自己的位置。论怎么能干或是与老板情意有多深，记住你与老板不是一个姓。樊哙、项庄：要跟对人。心一把双刃剑，当团队面临各种危机与困难时，员工的坚定与配合就是全局中的重要环节。

9、一个人的头部往往是别人视线最为集中的地方。此我们要想树立一个良好的形象，就必须从"头"开始。自己有一个合适的发型，会让别人看着更加舒服。

10、每个人心里都有一套公平的标准，而这些标准却又是彼此对立的。很多的时候，我们总喜欢将付出自有回报之类的说法，其实那也都只是用来掩饰自己的不自信罢了，新人一定要看透这个残酷的职场法则。

11、最熟悉的东西，最易有陌生感。在眼前的人，了解起来最难。心理角度看，相处越久的两个人，越少了彼此了解的兴趣。是就有了爱的盲区。上最遥远的人，或许就是离你最近的人。

12、必须明白参加培训班的意义。训班不是轻松的春游，它的目的是学习你工作职责之外的知识；由于学习的知识在你工作职责之外，培训班可以当做一次轻松的春游。

13、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。

14、为了安全感，保守地呆在原地，总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。实，学习的过程，甚至是失败的经验，都能帮助你承受更大的决策与风险。有这样，你的职场生涯才可以更快的进步。

15、一天的工作下来，就只有中午的时间是与除了工作时间之外，与同事们一起的时间了。要单独自己用餐，尝试与一些同事一起吃饭，此时，你就可以弄懂自己不清楚不知道的问题。

16、狂妄的人有救，自卑的人没有救。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！活着一天，就是有福气。我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

17、橡皮人的概念引发了广大都市人们的强烈共鸣，如果你发现自己曾经敏锐的触觉已经变得迟钝、对于职位的上升与工资的提高失去了过多的期待、上司的赞赏与鼓励总与你绝缘、对同事过激的抨击无动于衷，你也就成为其中之一了。

18、一件非常重要的案子出了问题，如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力。这个时候，你应该以不带情绪起伏的声调，说我们似乎碰到一些状况。

19、你需要开放包容。一点在职场中很重要，甚至比技能更重要。态要开放，对职场中的各类人保持包容心态，一定会对职场发展有利，会给你想不到的惊喜。

20、在变迁快速的职场中，空有专业技术也都是不见得就能保有工作。极主动，并非要员工做一些额外的琐事，而是在分内工作之外，超越公司要求，给公司营运带来好处，且能够落实到实处。

21、对于新员工来讲，如何尽快吸收水分，让自己充盈起来，掌握真正的知识成为了职场懵懂期的必修课。敢于提问，不懂不装懂。掌握方法，赢得更多机会。积极主动，避免被动型学习。

22、个人评价的综述要全面，要表现自己的优点，突出你能做什么。可以将你的几份工作结合来综述你的能力。对于你的职业规划要有所提及，要去表达出你对未来从事行业的做出的基本判断。

23、忠诚并不是从一而忠，而是一种职业的责任感。

24、关于职场上哪些人得罪不起：宁愿得罪忙人，不可得罪闲人。人忙着业务上的事情，哪里有闲工夫来计较你？他们早就将你的得罪当做蜘蛛网一样轻轻抹去；至于闲人，他们也没什么好操心的，有的是闲工夫，琢磨着怎么报复你。

25、社会安全保障体系。会经济的发展对于技术的要求越来越高，社会安全保障体系同样也需要掌握高科技的人才，否则就难以应对各种各样的问题。时，服务意识的培养与创新需要更进一步的加强。们一则缺乏必要的安全感；二则需要更加周到的`服务，体验到当家做主，当上帝的感觉。钱买气受，麻烦连连，问题多多，则生忌恨。

26、参加客户企业的年会。是他们公司创办以来的第一次年会，却办得非常有特色，给人不一样的感觉。工家属积极参加，现场热烈的互动，内部员工的热情表演与服务，体现的不仅仅是才华，而是他们的态度，对公司的认同，对企业的忠诚。业是大家，发展还得靠大家，每一个人的认同才是最大凝聚，是力量。

27、岗位价值评估就像一把尺子，能够衡量不同岗位的价值，那么到底什么是岗位价值评估？岗位价值评估其实是以岗位职责为中心，考察岗位的相对重要性。要去强调一下不是以人为中心。

28、"性格"可以改变吗？没必要！重要的是展现"不一样的你"！

29、雄才大略的人，这一类型的人，胸怀大志，眼界开阔，而不计较一些小的得失。在工作时，不忘掉充实自己及广结善缘。了完成自己的工作外，他也会帮助别人与指导同事。

30、自我定义成功标准，平衡价值比较方式；2名牌大学人脉圈子对职场有帮助，但学历不是职场成功的唯一；3投资你人脉，细心多关心同事与朋友；4开放简历获得关注，与靠谱猎头保持联系，开放的心态对待外面的机会；5.踏实做事，主动表现，展现成果，不等着被领导发现。

31、[职场心法跟对人]思想型的"贵人"往往读书破万卷，思想有深度，对问题（既包括人类发展史上的思想问题，也包括当今社会的热点问题）有高超的见识，如果你在工作中或生活中遇到这样的人，那么恭喜你，他就是你的"贵人"，你一定要抓住不放，尽量和对方成为朋友。

32、这张网络流传的提醒我们：就算你长得像条狗，还是有鸡爱你的，外在条件不重要，抓住机会位子先占最重要。果你长得像只鸡，小心身边的朋友，特别长得像狗的。

33、[职场语录]用"生产技术"的思维方式打破自己所谓的"性格问题"、"能力界限"的"障碍"。

34、找准自己的定位，明确自己该做什么不该做什么。有人请你帮忙的时候，请对方看看自己的计划安排，告知对方，自己也很忙。明白，职场是没有绝对性被人认可的。论自己做的再好，都会有人看自己不舒服，与其让自己身心疲惫又得不到认可，何不如做一回彻彻底底的坏人。

35、帮助别人往往就是在帮助自己，所以我们应该做一个乐于助人的人，用自己的善良去温暖别人的心。自己遇到苦难的时候，别人才会对你伸出援助之手。

36、人在职场，可谓步步凶险，稍有不慎，便可能遗恨终生。这些凶险中，几乎都藏有潜规则的成份。人难以成长进步的，往往不是工作的艰难与环境的恶劣，而是对潜规则不甚了然。

37、做一个宽容的人，让自己的心胸变得更加宽广。使对自己的敌人，也应该尽量宽容对待，因为你的心宽了，世界就会更加明亮，愿意与你保持良好关系的人也会越来越多。

38、职场是人情场，是利益场，更是是非场。离一切闲言碎语，绝对是百利无一害。公司的每一次人事变动中，远离是非的人都是众人力挺的。是《圣经》说得好：愚蒙的人不但传话，而且是"是话都信"，智慧的人是"耳求知识"，"口说恩言"。果不能阻止他人的行为，就让自己做一个树洞吧，让流言在自己这里终结，不再传播下去，这既是维护同事之间关系的良方，也是每一个洁身自好的员工的必修课

39、进入职场，你若要使自己卓然出众，那就要努力提升自己，让自己从沙粒质变成一颗光彩圆润的珍珠，让自己成为那万绿丛中的一点红，让别人发现你的成本比较低。

40、春季不仅是求职的高峰期，也是职场人培训充电的高峰期。时，要注意选择培训要注意相关性以修读MBA为例，首先是时间相关，在适当的时间段拿到的证书要有利自己的发展，让自己在相关职位上获得成长。

41、长假后的工作效率可能有所降低，不用着急。像运动需要热身一样，可以先完成一些简单的工作，循序渐进。工作30分钟左右后，在办公桌前做一些简单的放松运动。

42、不怕人整人，就怕依靠组织整人。整人是个人行为，人整人往往利害关系看得比较明白；依靠组织整人，动用上司组织系统内固有的权势与影响力整人，会让人如雾里看花，整了也不知道是怎么挨整的。

43、[职场人必知的秘密]必须有一个圈子。论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人；加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人；加入两个圈子，就等于没有加入圈子。有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰——这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。

44、当你发现领导的决策不合理时，切忌当面顶撞，使领导难堪。竟领导是要服众的，在众人面前，无论他说了什么话，都应该先接受，表示服从，让领导有面子，然后，再单独找领导汇报、沟通和交流，委婉地说明，让领导自己既了解到不合理的地方，自行纠正，又能找出正确的处理办法。样做，既能调整不合理的决策．又不伤害领导的自尊心，还能密切上下级的关系。

45、你常常与情人呆在家中给她上着人生生理深奥课与人生心理深奥课，特别是你情绪高亢时，还附带着身体结构课。

46、把朋友的朋友变成自己的朋友，这样自己的朋友圈会像滚雪球一样不断变大，交际网络也会更为广泛。友就是这样不断地积累，不断地结交而来的。

47、职场新人，要用自己的工作激情感染同事，主动而不急于求成，积极而不咄咄逼人。使平日总是面临不感兴趣的工作时，也努力去做好，因为没有人能够一开始就找到十全十美的工作。

48、在与人交往的过程中，爱的力量是伟大的，这种力量是一种引力，让人与人之闻的距离变得更短。们要善用爱的力量，改变我们的人际关系。

49、你能不能解决问题，要看你是否被赋予了你相应的权利；当你有权利解决问题时，要看你是否具有这样的能力。论：权利不等于能力；能力也不等于权利，职场大多如此。

50、相比起瞧不起上司的这种行为，对上司盲目崇拜，则是更显得幼稚，对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我。

51、面试是从接到通知那一刻一开始，甚至要向前延伸到你决心进入这家公司的时候一开始，包括了解公司背景、发展历程等详尽的资料，到面试前的着装准备，对过程中可能遭遇的问题预演，准备充分，竞争怕什么。

52、先想好自己要过怎样的人生，再决定要找什么样的职业。很多的不快乐，其实是源自不满足，而不满足，很多时候是源自于心不定，而心不定则是因为不清楚究竟自己要什么，不清楚要什么的结果就是什么都想要，结果什么都没得到。

53、像我这样的社交白痴估计是条蛇转世的，与蛇一样一个人就能围成一个圈子。

54、清晰地指出问题是解决问题的一半，作为称职的经理人需要能正确的发现问题、分析问题、解决问题、总结经验，从问题的来源入手，去找到解决问题的关键。

55、永远是职场上的两条腿，少了任何一条腿，你就不可能走的好，走的稳，学习是保证进入理想公司的一条腿，也是保证在实际工作中不落后的一条腿。了一个新公司，只有我们能不断地去学习，才能适应新的工作。

56、风儿轻轻吹，工资两茫茫，月儿高高挂，放假在牵挂，鸟儿高高飞，加班真是累，幸运如相随，可不可以多一点薪水，亲爱的职场，给我一点阳光，我就把你当天堂。

57、在足球场上，无论你有多大的能力也不可能单打独斗赢得比赛，即使你是贝利、罗纳尔多、梅西，也离不开整个团队的配合。一个人无论多么地伟大也不能抹杀整个团队的功绩，一个人无论本事多高也无法演奏出美妙的协奏曲。

58、如今社会分工越来越细，任何人都不可能独立完成所有的工作，他所能实现的仅仅是企业整体目标的一小部分。因此，团队精神日益成为企业的一个重要文化因素，它要求企业分工合理，将每个员工放在正确的位置上，使他能够最大限度地发挥自己的才能，同时又辅以相应的机制，使所有员工形成一个有机的整体，为实现企业的目标而奋斗。对员工而言，它要求员工在具备扎实的专业知识、敏锐的创新意识和较强的工作技能之外，还要善于与人沟通，尊重别人，懂得以恰当的方式同他们合作，学会领导别人与被别人领导。

59、总是呈现出一种失衡的结构。因此，对下属之间分工的第一个。

60、有人说教师，"比鸡起得早，比驴干得累，比猪吃得差，比**睡得晚，而如今比乞丐还难做。"虽说有些偏激，但却引起了绝大多数教师的深思与共鸣！！！"家有两斗粮，不当孩子王！

61、进入人才市场不宜太晚。毕业生就业市场的时间安排一般非常紧凑，及早进入，可以有充足的时间收集信息，了解行情，掌握到会单位的情况。

62、早激励，晚内省——激励产生动力，内省找出差距和更好的方法！

63、职场人需具备感情存款：1.理解别人。理解别人是一切感情的基础。2.注意小节，看似无关紧要的小节，如疏忽礼貌，不经意的失言，最能消耗感情账户的存款。3.信守承诺，守信是一大笔收入，背信则是庞大支出。4.诚恳正直可赢得信任，是一项重要存款。

64、智慧的四个维度。"小智借物，中智借钱，大智借人，超智借势。"这几句话是我们今天下午在杭州萧山区一家制衣公司老板的办公室墙上看到，可见这位老板把人的智慧分为了四个维度，自有其道理。听完其企业的成长过程，是又一部草根企业家的经典创业故事。历尽千辛万苦，不弃不舍，利己而利他，壮大了一个细分的结构产业。

65、怀疑他人但有自信的职场人，这类人容易在职场里显现得比较偏执，善于表达自己的观点，易产生与人不一致的想法，特别是与合作伙伴或者是与同事交往之间，沟通不好容易引发客户冲突与同事矛盾。

66、自然和造型。昨天和一个园林师交流，他的话给了我启发。他说我们中国人讲究自然，外国人讲究造型。从管理的角度来看，自然就是人性，公道自然在人心，完美就是自然，这其实是一种极高的境界，一切天然趣成的都是价值连城。看惯了太多的人工合成，还是觉得天人合一的自然态才是真理，和谐才是我们的追求。

67、[别做职场"一次性筷子"]一、面对不平，要理智地进行抱怨，既表达了意见，又为自己留有回旋的余地。二、挖掘自己的聪明才智，发挥自己的工作才能，让自己有价值。三、做个有目标的员工，让老板欣赏你，靠努力争取成功。四、要明确自己在老板心中是一个什么样的位置？

68、就像人无完人一样，没有一家企业是完美的。每个企业都有自己的优势和劣势，每个同事都有独特的优点和缺点。对于初入职场的大学生来说，要多看到企业能够给你的一面，看到企业和周围同事能让你学到的东西，这样就会干劲十足。学会入乡随俗，适应新的环境。

69、职场生存，是一门学问。会解决问题，固然很重要，这是你职场生存的基础；但要想在职场上得到更有利于自己发展的机会，还需要知道其他一些秘诀。常言道：功夫在诗外。天天想着晋升，却不在晋升之外下点儿功夫，是得不到晋升的机会的。

70、职场中一定要保持你的个性，这个很重要，无论何时何地，只有一个你自己。倘若真的抵触的厉害，请至少保持外化而内不化，至少要坚守一点点心底的东西。

71、假如同事顺道替你买外卖，请先付所需费用，或在他回来后及时把钱交还对方。若你刚好钱不够，也要在翌日还清，因为没有人喜欢厚着脸皮向人追讨金钱。同样地，虽然公司内的用具并非私人物品，但亦须有借有还，否则可能妨碍别人的工作。

72、职场就是人生大舞台，处理人际关系的时候，稍不留神就会和别人形成敌对状态，这种敌对状态不但会给你带来很大的心理压力，还会影响工作情绪，甚至降低绩效。

73、"要做就做最棒的！"志当存高远，理想不是梦。相信理想，执著目标，才能保持激情。

74、年轻人不要试图追求安全感，特别是年轻的时候，周遭环境从来都不会有绝对的安全感，如果你觉得安全，很可能暗藏危机。真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己……

75、现代化办公设施和通讯设备日益发达，机器在很多方面可以代替人手操作。在这样的环境下，职场人的动手能力明显减弱，甚至消失。大多数人只会坐在电脑前敲键盘，不少职场新人连复印、发传真都不会，这也从侧面反映出部分职场人综合能力弱的缺陷。

76、合作创业也需要合作者能够门当户对才好，所谓的门当户对不是说一定要你投多少钱他也投多少钱，而是说你的道德品质和个人素质的水平如何也要与同样品质和素质的人合作。

77、优秀是品质。是要把自己正在做的事情做好，方向目标明确，就要坚决地执行到位，抓好每一个具体的细节，完成任务，保证结果，为良好的结果而努力，为结果负起责任。不仅是一种态度，更是一种习惯，需要训练，需要管理。人如此，组织也是如此，优秀是品质，优秀更是一种习惯！

78、人的一生，总会经历一些风风雨雨，尤其是在一个人经历苦难的时候，更是考验朋友对其感情真假的时候。管朋友暂时的处境如何，我们都应该记住，既然选择了做朋友，就要不离不弃，在朋友遇到困难的时候．一定要尽量帮助。

79、机会是企业业务环境中重大的有利形势，使企业有进一步发展，或是改变目前业务结构，或是扭目前经营状况的余地。业所处的环境中随时都存在着机会，但对不同的人和企业来说，环境因素的作用是不同的。

80、相比起瞧不起上司的这种行为，对上司盲目崇拜，则是更显得幼稚，对上司的话全盘接受，无条件服从，缺乏了起码的分析能力，最终会让你在职场中迷失自我。

81、不要处处与人争斗。些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。实，人际之间应与谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。

82、真正的友谊是伟大的，而且能够产生十分巨大的力量。正的朋友更是能够为了友谊而付出一切，包括自己的生命，因为他们心中朋友这两个字，比什么都重要。

83、不要总是想着让别人与你主动交朋友，自己应该采取主动去结交别人，这样才能让自己成为周围人的核心：让自己拥有更多的朋友，更好的友谊。

84、你的心应该保持这种样子容貌，略带发力的缓和，不松散，看待不定有坦然。伤害是承载，缄默是扩大。终结是新的开始。如斯，我会为你的心发生敬意。

85、很多东西就掌握在我们手中：比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤；比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱；比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留；比如珍惜，你不珍惜，谁会与你挥霍青春；比如执着，你不执着，谁会与你共进退。只有把命运掌握在自己手中，我们才能找找到生命的闪光。

86、生活其实很简单，但我们总爱把它搞复杂。人只能活一次，千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神与体力就会崩溃。人累了，就休息；心累了，就淡定。长大了，成熟了，这个社会就看透了。

87、朋友如果你对现在的生活工作不满意请不要放弃，坚持下去，总会有人发现你的优点！

88、假期可以喜羊羊，回来就做灰太狼。不服给你平底锅，你若还是懒羊羊，让你永远去放羊。工作就得认真点，老板看着呢！好好干吧，前途是光明的！

89、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手里，而恰恰掌握在能够经得住嘲笑与批评、并不断往前走的人手里。你的每一次被嘲讽、每一次被别人看低，都会激发你的努力，让你成长为自己最喜欢的样子，过不想和任何人交换的人生。

90、面临大考，心态要好；摆正身心，价值千金；只要努力，总有天地！

91、一想到你我就一天卖命工作，不然我就可能会失去你，而你总是与我若即若离。下班，你就不能来的痛快些吗？祝大家按时下班，度过愉快的夜晚。

92、民族英雄戚继光是一个阿谀奉承的人，甚至经常给上司送美女。戚继光的做法已经违反道德准则，可若不这么做，他就无法继续带兵，更不能纵横沙场，荡平倭寇。

93、除了老板外，没有人真正需要和公司同生共死，只有照顾好自己的人，才能照顾好家人，才能真正的对世界有好处，看好自己的职场利益，这是每个人能做的最大奉献。37.上司对你所有的许诺，其实都是空头支票。职场中，只有做到的事情才算事情，而说出来的通常只是句废话。

94、《蜗居》能走红是因为绝大多数人买不起房；《潜伏》在办公室能成功是因为绝大部分人在职场受压迫被欺负。这些作品成功的基础都因为别人的失败，可谓一将功成万骨枯。

95、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。

96、不可能这个字（法语是一个字），只在愚人的字典中找得到。作者：拿破仑

97、其实：有一天，我们都要结束旅行回到现实。你会发现，你并没有甩掉这个让你不满意的世界，而是这个世界甩掉了喜欢逃避的你。

98、从想要开始真正创造的那一刻起，最重要的就是信任自己，也就是要有自信。

99、不随便用定义自己，是无止境的。打工再也难以超越老板，小老板又难以与大老板相比。山外有山，天外有天，给自己合理定位，既不要现状，也不要苛求自己。要脚踏实地，一步一步不断抬升自己。自己跟自己比，今天与昨天比。

100、每个人的一生，他拥有的一切，都是用他的失去换来的。

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