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中医治疗失眠具有其独特的优势,常见的治疗方法如下:1、急性失眠:是由于情绪因素、环境改变等造成的睡眠节律紊乱,以清心火、清肝火治疗为主,常用的方剂有酸枣仁汤、黄莲温胆汤、龙胆泻肝汤;2、慢性失眠:対于气血亏虚型,使用归脾汤进行治疗;对于心阴亏虚型,使用天王补心丹进行治疗;对于阳虚型,使用安神药配合附子、桂枝等药物进行治疗;对于阴虚型,使用安神药配合龟板、鳖甲、百合、石斛等养阴药物进行治疗。
具体用药结合临床,以医生指导为准。
心位于胸中、两肺之间、隔膜之上,在五行之中属火,阳中之阳。
主血脉:心气推动血液的运行;心气推动调控心脏的脉搏和脉管的舒缩。
心藏神:指心统帅全身经络、脏腑、形体的生理活动,还主司精神、意识、思维等心理活动。
心火炽盛导致“目不眠”
心为火脏,烛照万物,这是说心有温通血脉、兴奋精神的作用,心是藏神之所,五脏六腑治大主,情志所伤,首伤心神。
情志伤心神,故神不守舍,引起心火,又或者是过多食用辛辣刺激食物、补品,久而久之,化成心火,心神不安,阴阳失调,可能出现心慌、心烦、失眠等。
心火炽盛的原因多半为情志抑郁积累成火
心火炽盛的症状
心烦意乱
心是阳中之阳,其意义是心以阳气为用,兴奋精神,人的精神亢奋需要心阳来维持,但同样也需要心阴来制约,一旦失调,便会精神躁动,心乱如麻,血液运行加速,引起失眠等症。
口干舌燥
舌为心之窍,如心血不足,则舌淡瘦薄;心火上炎,则舌红生疮;心血瘀阻,则舌紫瘀斑。心火过旺,口不生津,常常想饮水,面色发红,出现便秘、尿黄等,重者可能出现失语、神志功能失常等症状。
心火引起的症状大多是因心神不安,神不守舍,自然会导致失眠,所以在治疗方面,中医多以清心泻火,宁心安神为主。
心火炽盛引起失眠的治疗
中药治疗
心火上炎:以清热祛火为主,可用泻心汤合凉膈散。
心火下移:以滋阴清火利尿为主,可用导赤散。
心火破血妄行:以清热利湿为主,可用小蓟饮子。
热扰心神:以清热开闭为主,可用安宫牛黄丸。
对于心火引起失眠的治疗,不止中药,还有针灸
针灸治疗
少府穴:发散心血,位于手掌面,握拳时小指指尖凹陷处。
少海穴:理气通络、益心安神、降浊升清。
劳宫穴:调血润燥、安神和胃、通经祛湿、熄风凉血。
大陵穴;燥湿生气,配心俞穴、膈俞穴,有通心络、祛淤血的作用。
有出血性疾病的患者,不宜针灸。
晚上7点至9点,这时候是心包最容易受邪的时候,很多人出现心脏问题,很大几率都是心包的问题,一旦有了心火,自然就可能出现失眠的症状,在这个时间应该准备睡觉,保持一天的好心情,避免自身心脏出现问题,这样失眠自然就能远离我们。
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