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水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的悲剧又是不少的。我们应该怎么预防溺水呢?以下是关于珍爱生命预防溺水手抄报一等奖，欢迎阅读!
如何防溺水1
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点:
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，选择好的游泳场所，对场所的环境，
如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚;
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾;如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数，并指定救生员做安全保护;
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳，要做好下水前的准备，先活动活动身体，
如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳;
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;
6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助;
7.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;
将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动?倒水?动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水黑板报：如何开展岸上急救2
第一步：当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。
如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。
同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
第二步：控水。
救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。
若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
第四步：注意要在急救的同时，要迅速打急救电话，或拦车送医院。
防溺水黑板报：青少年游泳16忌3
1、忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。
凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。
为防止晒斑的.发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
7、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。
第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。
这是夏游的禁忌期，应及时出水。
游泳持续时间一般不应超过1.52小时。
9、忌有癫痫史游泳
无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免?灭顶之灾?。
10、忌高血压患者游泳
特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病者游泳
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应?敬而远之?。
12、忌患中耳炎游泳
不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于?雪上加霜?，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13、忌患急性眼结膜炎游泳
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。
在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些皮肤病游泳
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。
另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16、忌忽视泳后卫生
泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。
如若耳部进水，可采用?同侧跳?将水排出。
之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩1520分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
缅怀先烈手抄报一等奖
1、刑为盛世所不能废，而亦盛世所不尚。
2、刑罚的严厉程度应该只为实现其目标而绝对必需。所有超过于此的刑罚不仅是过分的恶，而
且会制造大量的阻碍公正目标实现的坎坷。
3、宪法是一个无穷尽的、一个国家的世代人都参与对话的流动的话语。劳伦却伯
4、宪法创制者给我们的是一个罗盘，而不是一张蓝图。波斯纳
5、宪法，就是一张写着人民权利的纸。列宁
6、系统的法典化可以是法律生活的有意识的普遍的重定方向的产物，譬如作为外交部政治革新
的成果，或者作为希望达到政治实体内在社会统一的各阶级、集团之间妥协的结果。
7、习惯法非但不比法令灵活，非但不必法令更容易适应新的条件，而且相反，它更趋向于抱残
守缺、因循守旧、难以变化。?
8、无论何人，如为他人制定法律，应将同一法律应用于自己身上。阿奎那
9、我已经发现，混乱和一切火海的起源、原因和发展都与各种社会的腐败的法制有关。
10、我们作为人而有权拥有的平等是环境平等，而不是个人平等。?
11、我们的时代是权利的时代。人权是我们时代的观念，是已经得到普遍接受的唯一的政治与道
德观念
12、倘若世上没有坏人，也就不会有好的律师。
13、所谓人的法律，我是指生活的一种方策，使生命与国家皆得安全。――斯宾诺莎(荷)《神学政治
论》
14、司法，就其本质而言，就是平等;越缺乏平等条件的地方，就越难看出在刑罚平等上有什么司
15、世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我
们内心崇高的道德法则。康德
16、如同人们一般所理解的一样，法律行为是对特定法律秩序中所有事实要件的抽象，其中主要
是那种不违法的行为，同时也不是法律交易的行为，这类行为也要产生法律上的后果。这种根据法律规
定而导致一定法律后果的行为，就是法律行为。
17、如果我们的法律只是自然规律的幼芽，它毫无疑问是好法律。这样的法律可以抑恶扬善。――
大仲马(法)《马希里选集》
18、如果同一批人同时拥有制定和执行法律的权利，这就会给人们的弱点以绝大诱惑，使他们动
辄要攫取权力，借以使他们自己免于服从他们所制定的法律，并且在制定和执行法律时，是法律适合于
他们自己的私人利益。
19、如果司法权同行政权合二为一，法官便将握有压迫者的力量。
20、如果行政权力的膨胀是现代社会不可豁免的宿命，那么为了取得社会的平衡，一方面必须让
政治充分反映民众的意愿，另一方面在法的体系中应该最大限度地尊重个人的主体性，使他们能够与过
分膨胀的行政权力相抗衡。
21、如果法律没有恐惧支撑，它绝不能生效。
22、任何事情，只要与自然发颠扑不破的永恒要走向冲突，就是无效的，因而也就不能约束任
何。
23、人与人是不相同的，人们不能将法律面前人人平等理解成平等就是一视同仁、人人相等。
24、让我们维护公平，那么我们将会得到更多的自由。
25、全部历史就是利益的斗争，而法是那些占了上风的利益的权威性的表现。――拉布里奥拉(意)
《关于历史唯物主义》
什么是英雄？
1、指才能勇武过人的人。
2、指具有英雄品质的人。
3、无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。
4、英雄是一个比较主观的概念。一般是指在普通人中间有超出常人的能力的人，他们能够带领人们做出了巨大的对人们有意义的事情，或者他们自己做出了重大的事情。
5、英雄是文学分析与心理学常用的概念。童话中的主人翁就是容格分析心理学里的英雄。人生就是一场的战争，人活着就是要扮演英雄的角色。
怎么样致敬英雄？
回顾历史，中华民族的发展史就是一部英雄前仆后继浴血奋斗的历史。从“抗日英雄”杨靖宇到邱少云、黄继光，从“人民的好公仆”焦裕禄到“樵夫”廖俊波，他们都是英雄。正是一代代英雄儿女为民族复兴、国家富强奋勇抗争，敢于担当和勇于奉献，才创造了我们今天的幸福生活。英雄是中华民族的脊梁，是引领我们不断前行的强大信念支撑。进入新时代，我们更要汲取英雄身上的精神和力量。
致敬英雄，要正确学习英雄精神。发现青蒿素的功勋科学家屠呦呦、扎根乡村36年的最美教师支月英、耶鲁村官秦玥飞……他们都是普通人，但却凭着敢于担当的勇气和坚守拼搏的执着，在各自的领域内做出了骄人的成绩。他们都胸怀大爱、肩抗责任、勇于担当，这无疑是英雄的特质。
新时代，我们学习英雄精神，就要“见贤思齐、崇尚英雄、争做先锋”，让每一个人成为更好的自己，拥有积极向上的理想信念，在各自的岗位上踏踏实实、认认真真地做好本职工作。有勇气去克服困难和挫折，敢于拼搏，善待生活，关爱他人，而这恰恰是我们创造幸福生活所需要的。
缅怀英雄的句子
1、愿逝者安， 哀悼 ，更永远铭记奉献生命在一线的白衣天使， 致敬英雄， 缅怀先烈， 中国人真的了不起。
2、今日清明，农历二十四节气中的第五个凭吊先祖 缅怀先烈致敬英雄。
3、哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。缅怀先烈，致敬英雄。
4、祝愿祖国繁荣昌盛，人民身体健康！缅怀先烈，致敬抗疫英雄！逝者安息！
5、向英雄致敬！为逝者默哀！缅怀先烈！致敬英雄！感恩生活！活在当下！中国加油！祖国万岁！
6、从寒冬，到春天，多少人用生命守护生命。英烈为家国舍生忘死，逝世同胞亦盼山河无恙。此刻，转发微博，愿花飨逝者、春暖斯人。
7、缅怀先烈，致敬英雄！越是在大灾大难面前，越能感受到祖国的强大。
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